・うなきご飯・牛乳・味噌けんちん汁・みかんシャーベット 21日の土曜の丑の日より1日前ですが、うなきを混ぜたご飯にしました。今日の食材 ジャガ芋 千葉(市川) 大根・人参 北海道 ごぼう 群馬 葱 千葉(香取)
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